LinkedIn
WhatsApp

JAAAAAAAA! Ik wil een challenge met je aangaan!!

 

Waar zou jij jezelf iets in willen bewijzen?
Wat is een nieuw verhaal wat jij jezelf wilt vertellen?
Waar wil jij in geloven?

Ik daag je uit 30 dagen lang iets te doen
En dat ook echt vol te houden!!

—-

Ken je dat, zo’n stemmetje in je hoofd die je een verhaal vertelt?
Zoiets als: “dat kan je toch niet, dat lukt jou toch nooit”

 

Dat stemmetje hoorde ik ook regelmatig tetteren

 

En soms komt er een punt in je leven, dan ben je daar bewust van en ook ineens helemaal klaar mee

 

Zo werkt het in ieder geval bij mij

 

Dat irritante stemmetje zou ik weleens even het tegendeel gaan bewijzen dat ik wél een doorzetter ben!

 

Een besluit nemen

 

Ik zat in de auto onderweg naar een training en ik luisterde naar de podcast van Kim Munnecom. Daarin vertelde zij vol passie over iets een jaar volhouden

 

Kwam dat even goed uit! Alles in mijn lijf ging ‘aan’ en ik werd enthousiast joh!

 

Binnen 1 seconde nam ik het besluit: IK DOE MEE. Die challenge ging over een jaar lang, 5 dagen per week, content maken. Bijvoorbeeld een video, blog of podcast. En zo geschiedde…

 

Maar goed, een besluit nemen kost je over het algemeen 1 of 2 seconden

 

Daarna begint het pas echt natuurlijk: VOLHOUDEN

 

Iedere dag word ik blij als ik weer iets van content mag maken waar andere single moms iets aan hebben
Het gaat me super makkelijk af

 

De les hieruit: kies iets wat je leuk vindt, dan houd je het ook makkelijk(er) vol

Kies iets wat je leuk vindt als je een challenge doet, dan houd je het makkelijk(er) vol!

 

De uitdaging mag wel iets groter zijn

 

Dus ergens in juni dit jaar is die ‘reis’ gestart en ik voelde, omdat het me dus zo makkelijk afgaat, dat het nog wel iets uitdagender mocht

 

Of beter gezegd: dat ik een jaar lang content kan maken, daar geloof ik inmiddels wel in

 

Afgelopen maandag ben ik weer opnieuw in een coachtraject gestapt van Veronique Prins. Zij wordt ook wel de kick ass business coach van Nederland genoemd. Heerlijk energiek mens en ook echt iemand die je die liefdevolle schop onder je kont geeft! Haar programma heet Doen en & Doorgaan.

 

Die naam triggerde mij… Want waar ik nog niet in de volle overtuiging ben, is dat ik een doorzetter ben op sportgebied

Waar in jouw leven wil jij jezelf iets bewijzen? Op het gebied van gezondheid? Iets volhouden? Iets voor je werk misschien?

 

Resultaat komt niet zomaar

 

Ik hou van wandelen, 10.000 stappen lukt me 99% van het jaar. Hoepelen vind ik leuk, die staat 2x per week als doel op mijn lijstje. In het kader van Doen & Doorgaan heb ik nu iets nieuws bedacht:

 

Iedere dag ga ik squatten en dan doe ik er iedere dag eentje extra. Ik voel dat die voor mij ‘stretchy’ is. Squatten is namelijk echt niet mijn hobby, maar ja, ondertussen wel die strakke billen willen! Ja, voor niks gaat de zon op… die billen komen er niet zomaar he! (ik kijk nog niet echt uit naar dag 365 kan ik je nu zeggen, haha!)

 

Ik neem daarmee opnieuw actie om bewijs te verzamelen voor mijn nieuwe verhaal “ik ben een doorzetter”

Voor niks gaat de zon op. Als je iets wilt bereiken of veranderen, heb je actie te ondernemen

 

Wat als jij…

 

Stel jij jezelf nu eens heel even voor…

 

Als jij 30 dagen achter elkaar iets doet en dat volhoudt
Wat voor gevoel heb je dan?
Wat denk je dat er dan gebeurt?

 

Wat zou dat voor jou kunnen zijn? Wat kan jij 30 dagen doen om jezelf iets te bewijzen?

 

Mag iets kleins zijn, mag ook best een beetje stretchy!

 

En ik mats je hè, het is maar 30 dagen! Dat zijn er geen 365… Maar slechts 30. Dat is goed te doen toch?

 

Stuur je me een bericht wat jij gaat doen de komende 30 dagen?

 

Ik ben je grootste fan en cheerleader!

 

Heb jij na het lezen van dit verhaal zoiets van, ja Juud, hartstikke leuk dit. Maar zo’n challenge heb ik al 10x geprobeerd en op dag 5 mislukt het al! De moed zakt me alweer in de schoenen bij de gedachte…

 

Wil je dat ik eens met je meekijk over waar het ‘mis’ gaat bij je? Boek dan vandaag nog 1 van de 3 gratis sessies ter waarde van € 97,- die ik aanbied. Wees er snel bij, want vol is vol!

Een gratis groeigesprek

In slechts 30 minuten van je tijd weet jij wat jouw mogelijkheden zijn om te groeien. Letterlijk ervaar jij tijdens ons gesprek hoe je leven er dan uitziet als alles mogelijk is en niks jouw meer in de weg staat. Wil je dat ervaren? Boek dan vandaag nog. Iedere maand bied ik 3 gesprekken gratis aan.